Baguettebrötchen

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
174 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
35,7 g
4,9 g
1,0 g
Brennwert
174 kcal
Kohlenhydrate
35,7 g
Eiweiß
4,9 g
Fett
1,0 g

Portion
Stück (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
174 kcal
727 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
35,7 g
Zucker
0,7 g
Eiweiß
4,9 g
Salz
0,8 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,1 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
25,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
11,2 mg
Chlor
511,7 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
14,7 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
54,6 mg
Kalium
70,0 mg
Schwefel
49,7 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.360
Schritte
Gehen
52 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
45 min
Radfahren

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