Baguettes Champignon, Les Grillés d'Or

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 264
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 40,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
264 kcal
1.104 kJ
13,2 %
Fett
6,5 g
10,0 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
40,1 g
15,0 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 264 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baguettes Champignon, Les Grillés d'Or" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 211,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Baguettes Champignon, Les Grillés d'Or", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Baguettes Champignon, Les Grillés d'Or" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Baguettes Champignon, Les Grillés d'Or" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,2 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 32,1 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,8 g. Damit besitzt "Baguettes Champignon, Les Grillés d'Or" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Baguettes Champignon, Les Grillés d'Or" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 14.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.10.2011 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Les Grillés d'Or. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Les Grillés d'Or.

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