Baguettes Schinken, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 278
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 31,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.164 kJ
13,9 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
31,0 g
11,6 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Baguettes Schinken, Aldi" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Wert von 278,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Baguettes Schinken, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Baguettes Schinken, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Baguettes Schinken, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 31,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,0 g. Somit hat "Baguettes Schinken, Aldi" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Baguettes Schinken, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.10.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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