Bagutte Salami, Marten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
15,0 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Zucker
0,3 g
0,6 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Salz
1,2 g
20,5 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bagutte Salami, Marten" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 387,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bagutte Salami, Marten" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bagutte Salami, Marten" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bagutte Salami, Marten" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 30,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 28,0 Gramm. Somit besitzt "Bagutte Salami, Marten" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bagutte Salami, Marten" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Produkt wurden am 08.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Marten. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Marten.

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