Bake & Brake Partybrot Tomate-Olive, Aldente

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
21,3 g
7,9 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Salz
0,6 g
10,5 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bake & Brake Partybrot Tomate-Olive, Aldente" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 252,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Bake & Brake Partybrot Tomate-Olive, Aldente", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bake & Brake Partybrot Tomate-Olive, Aldente" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bake & Brake Partybrot Tomate-Olive, Aldente" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 42,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 11,4 g. Somit hat "Bake & Brake Partybrot Tomate-Olive, Aldente" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bake & Brake Partybrot Tomate-Olive, Aldente" befindet sich in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 21.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 21.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldente. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldente.

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