Bake Rolls Brotchips Knoblauch, Kaufland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
3,8 g
5,1 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bake Rolls Brotchips Knoblauch, Kaufland" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck beinhaltet pro 100 g einen Wert von 440,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Bake Rolls Brotchips Knoblauch, Kaufland", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bake Rolls Brotchips Knoblauch, Kaufland" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Bake Rolls Brotchips Knoblauch, Kaufland" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 15,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 60,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 15,0 g. Damit besitzt "Bake Rolls Brotchips Knoblauch, Kaufland" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bake Rolls Brotchips Knoblauch, Kaufland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 28.08.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.08.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kaufland. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kaufland.

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