Baked Beans, Branston

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 13,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
13,8 g
5,1 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
3,7 g
1,2 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Baked Beans, Branston" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 85,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Baked Beans, Branston" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Baked Beans, Branston" aus der Kategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Baked Beans, Branston" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 13,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,8 Gramm. Damit besitzt "Baked Beans, Branston" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Baked Beans, Branston" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 23.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 23.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Branston. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Branston.

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