Baked Potatoes Ofenkartoffel, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 95
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baked Potatoes Ofenkartoffel, McCain" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 95,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Baked Potatoes Ofenkartoffel, McCain" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Baked Potatoes Ofenkartoffel, McCain" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Baked Potatoes Ofenkartoffel, McCain" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,5 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 21,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,7 Gramm. Damit besitzt "Baked Potatoes Ofenkartoffel, McCain" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Baked Potatoes Ofenkartoffel, McCain" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 18.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McCain. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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