Balance Fruits, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 5,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
116 kJ
1,4 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
5,8 g
2,2 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Balance Fruits, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 276,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Balance Fruits, Seeberger" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Balance Fruits, Seeberger" aus der Kategorie "Trockenobst" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Balance Fruits, Seeberger" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,8 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 58,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,2 Gramm. Damit besitzt "Balance Fruits, Seeberger" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Balance Fruits, Seeberger" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 22.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.01.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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