Bali Basmati Spitze, Rickmers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.740
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 377,5 g
    Kohlenhydr.
  • 46,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.740 kcal
7.285 kJ
87,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
377,5 g
140,9 %
Zucker
1,0 g
2,0 %
Eiweiß
46,0 g
63,0 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 1.740 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    520 min
  • Joggen

    Joggen

    165 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    303 min
  • Radfahren

    Radfahren

    455 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bali Basmati Spitze, Rickmers" aus der Kalorientabelle Reisprodukte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 348,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Bali Basmati Spitze, Rickmers", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Bali Basmati Spitze, Rickmers" aus der Nahrungsmittelkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bali Basmati Spitze, Rickmers" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 75,5 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,2 g. Damit enthält "Bali Basmati Spitze, Rickmers" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bali Basmati Spitze, Rickmers" befindet sich in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rickmers. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rickmers.

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