Bali Cocktail Spieße, Zwanenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 18
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
0,2 g
3,5 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bali Cocktail Spieße, Zwanenberg" aus der Kalorientabelle Fleisch hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 180,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bali Cocktail Spieße, Zwanenberg" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bali Cocktail Spieße, Zwanenberg" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bali Cocktail Spieße, Zwanenberg" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 22,0 g. Damit enthält "Bali Cocktail Spieße, Zwanenberg" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bali Cocktail Spieße, Zwanenberg" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zwanenberg. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zwanenberg.

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