Bali Express Langkorn Reis Parboiled & Wildreis, Rickmers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 373
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 79,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
373 kcal
1.560 kJ
18,6 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
79,0 g
29,5 %
Zucker
0,5 g
1,0 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
4,3 g
1,4 %

Wie verbrennst du 373 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bali Express Langkorn Reis Parboiled & Wildreis, Rickmers" aus der Kalorientabelle Reisprodukte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 149,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bali Express Langkorn Reis Parboiled & Wildreis, Rickmers", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Bali Express Langkorn Reis Parboiled & Wildreis, Rickmers" aus der Kategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bali Express Langkorn Reis Parboiled & Wildreis, Rickmers" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 31,6 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,3 Gramm. Somit besitzt "Bali Express Langkorn Reis Parboiled & Wildreis, Rickmers" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bali Express Langkorn Reis Parboiled & Wildreis, Rickmers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rickmers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rickmers.

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