Bali Wild Reis Spitze, Rickmers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.410
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 688,0 g
    Kohlenhydr.
  • 132,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.410 kcal
14.277 kJ
170,5 %
Fett
14,0 g
21,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
688,0 g
256,7 %
Zucker
14,0 g
28,0 %
Eiweiß
132,0 g
180,8 %
Ballaststoffe
46,0 g
15,3 %

Wie verbrennst du 3.410 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1019 min
  • Joggen

    Joggen

    324 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    595 min
  • Radfahren

    Radfahren

    892 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bali Wild Reis Spitze, Rickmers" aus der Kalorientabelle Reisprodukte enthält pro 100 g einen Wert von 341,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Bali Wild Reis Spitze, Rickmers" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bali Wild Reis Spitze, Rickmers" aus der Kategorie "Reisprodukte" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bali Wild Reis Spitze, Rickmers" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,4 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 68,8 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 13,2 Gramm. Damit hat "Bali Wild Reis Spitze, Rickmers" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bali Wild Reis Spitze, Rickmers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rickmers. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rickmers.

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