Balisto Korn Mix, Mars

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 11,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
387 kJ
4,6 %
Fett
4,8 g
7,3 %
Kohlenhydrate
11,1 g
4,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Balisto Korn Mix, Mars" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 499,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Balisto Korn Mix, Mars", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Balisto Korn Mix, Mars" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Balisto Korn Mix, Mars" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 25,7 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 60,1 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,1 g. Somit besitzt "Balisto Korn Mix, Mars" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Balisto Korn Mix, Mars" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.08.2009 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.08.2009 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mars. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mars.

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