Balisto, Mars

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 93
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 11,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
387 kJ
4,6 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
11,5 g
4,3 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Balisto, Mars" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 500,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Balisto, Mars" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Balisto, Mars" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Balisto, Mars" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 24,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 62,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Somit enthält "Balisto, Mars" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Balisto, Mars" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 18.04.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 18.04.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mars. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mars.

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