Balla-Balla, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 365
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 77,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
4,3 g
6,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,3 g
19,5 %
Kohlenhydrate
77,5 g
28,9 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Balla-Balla, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Energiewert von 365,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Balla-Balla, Haribo" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Balla-Balla, Haribo" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Balla-Balla, Haribo" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 77,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 g. Somit besitzt "Balla-Balla, Haribo" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Balla-Balla, Haribo" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 08.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 08.10.2011 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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