Ballastoos, Seitenbacher

Brennwert
104 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,3 g
3,3 g
0,6 g
Brennwert
104 kcal
Kohlenhydrate
18,3 g
Eiweiß
3,3 g
Fett
0,6 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
104 kcal
435 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
18,3 g
Eiweiß
3,3 g
Ballaststoffe
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.607
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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