Balsamico Creme, Ponti

24 kcal

Brennwert

5,4 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

0 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

24 kcal
100 kJ

Eiweiß

0,1 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Zucker

5 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

98%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

600

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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