Balsamico-Linsen Suppe, Demeter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 18,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
18,4 g
6,9 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Balsamico-Linsen Suppe, Demeter" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 122,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Balsamico-Linsen Suppe, Demeter" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Balsamico-Linsen Suppe, Demeter" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Balsamico-Linsen Suppe, Demeter" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 18,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,1 g. Somit hat "Balsamico-Linsen Suppe, Demeter" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Balsamico-Linsen Suppe, Demeter" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 19.05.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Demeter. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Demeter.

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