Balsamico Marinade Classico, Mautner Markhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 65
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
272 kJ
3,3 %
Fett
3,3 g
5,1 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Balsamico Marinade Classico, Mautner Markhof" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 86,7 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Balsamico Marinade Classico, Mautner Markhof" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Balsamico Marinade Classico, Mautner Markhof" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Balsamico Marinade Classico, Mautner Markhof" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,4 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 16,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,0 Gramm. Damit enthält "Balsamico Marinade Classico, Mautner Markhof" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Balsamico Marinade Classico, Mautner Markhof" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 02.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 02.02.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mautner Markhof. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mautner Markhof.

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