Balsamico Olivenöl Dressing, Merkur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 83
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
345 kJ
4,1 %
Fett
7,9 g
12,1 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Salz
0,5 g
9,2 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Balsamico Olivenöl Dressing, Merkur" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Brennwert von 110,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Balsamico Olivenöl Dressing, Merkur", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Balsamico Olivenöl Dressing, Merkur" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Balsamico Olivenöl Dressing, Merkur" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 10,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem mäßigen Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,2 Gramm. Somit hat "Balsamico Olivenöl Dressing, Merkur" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Balsamico Olivenöl Dressing, Merkur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 12.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 12.10.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Merkur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Merkur.

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