Balsamissimo mit Basilikum, Kühne

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 469
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 107,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
469 kcal
1.962 kJ
23,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
107,5 g
40,1 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 469 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Balsamissimo mit Basilikum, Kühne" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 218,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Balsamissimo mit Basilikum, Kühne" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Balsamissimo mit Basilikum, Kühne" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Balsamissimo mit Basilikum, Kühne" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 50,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,4 Gramm. Somit hat "Balsamissimo mit Basilikum, Kühne" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Balsamissimo mit Basilikum, Kühne" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kühne. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kühne.

Teile diese Nährwertinformationen!