Bamboo, garden Sojabohnen Keimlinge, Kattus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 13,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
710 kJ
8,5 %
Fett
6,4 g
9,8 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
13,6 g
18,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bamboo, garden Sojabohnen Keimlinge, Kattus" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 106,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bamboo, garden Sojabohnen Keimlinge, Kattus", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bamboo, garden Sojabohnen Keimlinge, Kattus" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bamboo, garden Sojabohnen Keimlinge, Kattus" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 9,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,5 Gramm. Damit besitzt "Bamboo, garden Sojabohnen Keimlinge, Kattus" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bamboo, garden Sojabohnen Keimlinge, Kattus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 20.12.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.12.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kattus. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kattus.

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