Bambus Schösslinge, Bamboo Garden

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 23
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
98 kJ
1,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bambus Schösslinge, Bamboo Garden" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 13,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Bambus Schösslinge, Bamboo Garden", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bambus Schösslinge, Bamboo Garden" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bambus Schösslinge, Bamboo Garden" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,5 Gramm. Damit besitzt "Bambus Schösslinge, Bamboo Garden" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bambus Schösslinge, Bamboo Garden" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 20.01.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.01.2014 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bamboo Garden. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bamboo Garden.

Teile diese Nährwertinformationen!