Bambussprossen, frisch

Brennwert
12 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
1,3 g
0,2 g
Brennwert
12 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
0,2 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
12 kcal
48 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
1,3 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
46,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,5 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
3,3 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
7,5 mg
Chlor
8,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
1,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
26,5 mg
Kalium
234,0 mg
Schwefel
10,5 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 12 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
289
Schritte
Gehen
3 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
3 min
Radfahren

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