Bami Goreng, Culinea

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 418
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 54,4 g
    Kohlenhydr.
  • 22,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
418 kcal
1.750 kJ
20,9 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
54,4 g
20,3 %
Eiweiß
22,9 g
31,4 %

Wie verbrennst du 418 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    125 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bami Goreng, Culinea" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 111,5 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Bami Goreng, Culinea" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Bami Goreng, Culinea" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bami Goreng, Culinea" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 14,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,1 Gramm. Somit besitzt "Bami Goreng, Culinea" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bami Goreng, Culinea" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 18.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.02.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Culinea. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Culinea.

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