Bami Goreng, Frosta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 560
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 63,5 g
    Kohlenhydr.
  • 35,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
560 kcal
2.345 kJ
28,0 %
Fett
16,0 g
24,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
63,5 g
23,7 %
Eiweiß
35,5 g
48,6 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 560 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    167 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    98 min
  • Radfahren

    Radfahren

    146 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bami Goreng, Frosta" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 112,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Bami Goreng, Frosta" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bami Goreng, Frosta" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bami Goreng, Frosta" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,2 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,1 Gramm. Somit enthält "Bami Goreng, Frosta" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bami Goreng, Frosta" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 15.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 15.06.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frosta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Frosta.

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