Bami Goreng, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 499
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 48,8 g
    Kohlenhydr.
  • 26,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
499 kcal
2.088 kJ
24,9 %
Fett
15,0 g
23,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,3 %
Kohlenhydrate
48,8 g
18,2 %
Eiweiß
26,3 g
36,0 %
Ballaststoffe
8,6 g
2,9 %

Wie verbrennst du 499 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    130 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bami Goreng, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Energiewert von 133,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Bami Goreng, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bami Goreng, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bami Goreng, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 13,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Damit hat "Bami Goreng, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bami Goreng, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.09.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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