Bami Goreng, Lamarc Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
485 kJ
5,8 %
Fett
2,2 g
3,4 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bami Goreng, Lamarc Feinkost" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Wert von 313,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bami Goreng, Lamarc Feinkost", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bami Goreng, Lamarc Feinkost" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bami Goreng, Lamarc Feinkost" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 58,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,0 Gramm. Somit hat "Bami Goreng, Lamarc Feinkost" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bami Goreng, Lamarc Feinkost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 09.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 09.02.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lamarc Feinkost. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lamarc Feinkost.

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