Bami Goreng mit Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet und Gemüse, Crop's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 431
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
431 kcal
1.805 kJ
21,5 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
2,8 g
46,7 %
Ballaststoffe
7,5 g
2,5 %

Wie verbrennst du 431 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bami Goreng mit Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet und Gemüse, Crop's" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 114,9 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Bami Goreng mit Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet und Gemüse, Crop's", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bami Goreng mit Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet und Gemüse, Crop's" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bami Goreng mit Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet und Gemüse, Crop's" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 14,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,3 Gramm. Somit besitzt "Bami Goreng mit Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet und Gemüse, Crop's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bami Goreng mit Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet und Gemüse, Crop's" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 01.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 01.06.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Crop's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Crop's.

Teile diese Nährwertinformationen!