Bamischijven, Becker's Bester

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
1,3 g
2,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bamischijven, Becker's Bester" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Energiewert von 160,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Bamischijven, Becker's Bester", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bamischijven, Becker's Bester" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bamischijven, Becker's Bester" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 29,1 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 Gramm. Damit enthält "Bamischijven, Becker's Bester" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bamischijven, Becker's Bester" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.04.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Becker's Bester. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Becker's Bester.

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