Banana Chocolate Brownie, Häagen-Dazs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 227
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
227 kcal
950 kJ
11,4 %
Fett
12,0 g
18,5 %
gesättigte Fettsäuren
7,6 g
34,5 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 227 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Banana Chocolate Brownie, Häagen-Dazs" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 227,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Banana Chocolate Brownie, Häagen-Dazs", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Banana Chocolate Brownie, Häagen-Dazs" aus der Kategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Banana Chocolate Brownie, Häagen-Dazs" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 12,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 24,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,0 Gramm. Somit enthält "Banana Chocolate Brownie, Häagen-Dazs" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Banana Chocolate Brownie, Häagen-Dazs" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 18.03.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.03.2014 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Häagen-Dazs. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Häagen-Dazs.

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