Bananen Chips, Golden Fruit (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bananen Chips, Golden Fruit (Aldi)" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält je 100 g einen Brennwert von 510,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Bananen Chips, Golden Fruit (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bananen Chips, Golden Fruit (Aldi)" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bananen Chips, Golden Fruit (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 28,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 60,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Damit hat "Bananen Chips, Golden Fruit (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bananen Chips, Golden Fruit (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 08.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Golden Fruit (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Golden Fruit (Aldi).

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