Bananen Traum, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 593
    Kalorien
  • 18,8 g
    Fett
  • 83,3 g
    Kohlenhydr.
  • 21,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
593 kcal
2.481 kJ
29,6 %
Fett
18,8 g
28,8 %
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
54,5 %
Kohlenhydrate
83,3 g
31,1 %
Eiweiß
21,8 g
29,8 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 593 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    177 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    103 min
  • Radfahren

    Radfahren

    155 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bananen Traum, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 g einen Wert von 79,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Bananen Traum, Schärdinger", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bananen Traum, Schärdinger" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bananen Traum, Schärdinger" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 11,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,9 g. Somit hat "Bananen Traum, Schärdinger" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bananen Traum, Schärdinger" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 24.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 24.03.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schärdinger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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