Bananenchips, Naturata

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.280
    Kalorien
  • 63,8 g
    Fett
  • 165,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.280 kcal
5.359 kJ
64,0 %
Fett
63,8 g
98,1 %
Kohlenhydrate
165,3 g
61,7 %
Eiweiß
7,8 g
10,6 %

Wie verbrennst du 1.280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    383 min
  • Joggen

    Joggen

    122 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    223 min
  • Radfahren

    Radfahren

    335 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bananenchips, Naturata" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat je 100 g einen Energiewert von 512,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Bananenchips, Naturata", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Bananenchips, Naturata" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bananenchips, Naturata" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 25,5 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 66,1 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,1 Gramm. Somit hat "Bananenchips, Naturata" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bananenchips, Naturata" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Naturata. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Naturata.

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