Bandnudeln Bärlauch, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 281
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
281 kcal
1.176 kJ
14,1 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
9,6 g
13,2 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bandnudeln Bärlauch, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Brennwert von 351,3 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Bandnudeln Bärlauch, Deluxe (Lidl)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Bandnudeln Bärlauch, Deluxe (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Bandnudeln Bärlauch, Deluxe (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,5 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 70,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 12,0 Gramm. Damit besitzt "Bandnudeln Bärlauch, Deluxe (Lidl)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bandnudeln Bärlauch, Deluxe (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 26.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 26.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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