Bandnudeln, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 365
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bandnudeln, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Energiewert von 365,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Bandnudeln, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bandnudeln, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bandnudeln, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,6 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 70,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,0 Gramm. Somit hat "Bandnudeln, K-Classic (Kaufland)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bandnudeln, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 06.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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