Baobab Riegel Amaranth Rote Früchte, LE BIO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 426
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
426 kcal
1.784 kJ
21,3 %
Fett
17,0 g
26,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
31,8 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Zucker
40,0 g
80,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
< 0,1 g
1,2 %
Ballaststoffe
6,5 g
2,2 %

Wie verbrennst du 426 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baobab Riegel Amaranth Rote Früchte, LE BIO" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen Wert von 426,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Baobab Riegel Amaranth Rote Früchte, LE BIO" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Baobab Riegel Amaranth Rote Früchte, LE BIO" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Baobab Riegel Amaranth Rote Früchte, LE BIO" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 17,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 60,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Damit hat "Baobab Riegel Amaranth Rote Früchte, LE BIO" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Baobab Riegel Amaranth Rote Früchte, LE BIO" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 16.11.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller LE BIO. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle LE BIO.

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