Barbecue Sauce, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 42,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
4,3 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
42,5 g
15,9 %
Zucker
32,5 g
65,0 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Salz
2,8 g
45,8 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Barbecue Sauce, Kraft" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 92,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Barbecue Sauce, Kraft" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Barbecue Sauce, Kraft" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Barbecue Sauce, Kraft" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,7 g Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,9 Gramm. Somit enthält "Barbecue Sauce, Kraft" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Barbecue Sauce, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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