Barbecuesoße Barbecue Soße

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 33
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
138 kJ
1,7 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Zucker
4,8 g
9,6 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
0,6 g
10,5 %
Alkohol
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %
Natrium
0,2 g
< 0,1 %
Wasser
10,7 g
0,5 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 < 0,1 mg 2,4 %
Vitamin B11 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamin B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B2 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamin B3 0,3 mg 1,9 %
Vitamin B5 < 0,1 mg 1,1 %
Vitamin B6 < 0,1 mg 2,0 %
Vitamin B7 < 0,1 mg 1,7 %
Vitamin C 2,4 mg 3,0 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,3 mg 2,8 %
Vitamin K 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 8,2 mg 0,8 %
Chlor 390,0 mg 45,9 %
Kupfer < 0,1 mg 5,4 %
Fluor < 0,1 mg 0,1 %
Jod < 0,1 mg 0,2 %
Eisen 0,2 mg 1,1 %
Magnesium 7,6 mg 2,5 %
Mangan < 0,1 mg 3,2 %
Phosphor 10,6 mg 1,5 %
Kalium 93,4 mg 4,7 %
Schwefel 8,0 mg 0,9 %
Zink < 0,1 mg 1,2 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Barbecuesoße Barbecue Soße" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Brennwert von 165,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Barbecuesoße Barbecue Soße", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Barbecuesoße Barbecue Soße" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Barbecuesoße Barbecue Soße" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 35,2 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,8 g. Somit hat "Barbecuesoße Barbecue Soße" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Barbecuesoße Barbecue Soße" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 26.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 aktualisiert. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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