Pastasauce Olive Barilla, Barilla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 300
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
300 kcal
1.256 kJ
15,0 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 300 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
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    Radfahren

    49 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pastasauce Olive Barilla, Barilla" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 75,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Pastasauce Olive Barilla, Barilla", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Pastasauce Olive Barilla, Barilla" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pastasauce Olive Barilla, Barilla" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,5 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 6,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,5 g. Damit besitzt "Pastasauce Olive Barilla, Barilla" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pastasauce Olive Barilla, Barilla" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.10.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 15.10.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barilla. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Barilla.

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