Barsch, roh

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 91
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,4 g
    Eiweiß
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
91 kcal
381 kJ
4,6 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
19,4 g
26,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,2 mg 18,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 80,0 mg 8,0 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Spazieren

    Spazieren

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Je 100 g / ml enthält das Lebensmittel "Barsch, roh" in der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" einen Wert von 91,0 Kalorien sowie die folgenden Nährwerte: 19,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen wie Vitamine und Mineralstoffe für das Lebensmittel "Barsch, roh" findest du oben in der Nährwerttabelle.

Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 25.10.2008 erstmals erhoben. Die Daten wurden zuletzt am 15.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben stammen aus Informationen der Hersteller, von Lebensmittelpackungen oder dem US-Landwirtschaftsministerium USDA (Release 21).

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