Basilico Sauce, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 35
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 4,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
144 kJ
1,7 %
Fett
1,3 g
1,9 %
Kohlenhydrate
4,1 g
1,5 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Basilico Sauce, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Wert von 69,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Basilico Sauce, San Fabio (Penny)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Basilico Sauce, San Fabio (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Basilico Sauce, San Fabio (Penny)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,2 Gramm. Damit enthält "Basilico Sauce, San Fabio (Penny)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Basilico Sauce, San Fabio (Penny)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 05.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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