Basilikum-Knoblauch Pastete, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 19,8 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
19,8 g
30,4 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Basilikum-Knoblauch Pastete, Alnatura" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 204,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Basilikum-Knoblauch Pastete, Alnatura", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Basilikum-Knoblauch Pastete, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Basilikum-Knoblauch Pastete, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,8 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 7,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,8 Gramm. Somit hat "Basilikum-Knoblauch Pastete, Alnatura" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Basilikum-Knoblauch Pastete, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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