Basilikum, Lacrois

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 63
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
265 kJ
3,2 %
Fett
6,5 g
9,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Basilikum, Lacrois" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 316,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Basilikum, Lacrois" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Basilikum, Lacrois" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Basilikum, Lacrois" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 32,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,8 Gramm. Somit enthält "Basilikum, Lacrois" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Basilikum, Lacrois" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 21.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.03.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lacrois. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lacrois.

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