Basilikum Pesto, BioGourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 715
    Kalorien
  • 69,4 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
715 kcal
2.994 kJ
35,8 %
Fett
69,4 g
106,7 %
gesättigte Fettsäuren
11,4 g
51,8 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Zucker
4,9 g
9,8 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %
Salz
1,1 g
18,0 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 715 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    214 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    125 min
  • Radfahren

    Radfahren

    187 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Basilikum Pesto, BioGourmet" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 596,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Basilikum Pesto, BioGourmet", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Basilikum Pesto, BioGourmet" aus der Produktkategorie "Gewürze & Kräuter" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Basilikum Pesto, BioGourmet" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 57,8 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,6 Gramm. Damit besitzt "Basilikum Pesto, BioGourmet" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Basilikum Pesto, BioGourmet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller BioGourmet. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle BioGourmet.

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