Basilikum Pesto, Steinhaus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 11,2 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
11,2 g
17,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
8,6 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Basilikum Pesto, Steinhaus" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 540,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Basilikum Pesto, Steinhaus" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Basilikum Pesto, Steinhaus" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Basilikum Pesto, Steinhaus" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 56,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,0 g. Somit enthält "Basilikum Pesto, Steinhaus" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Basilikum Pesto, Steinhaus" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.12.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.12.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Steinhaus. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Steinhaus.

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