Basis-Müsli ohne Sultaninen, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.648
    Kalorien
  • 44,3 g
    Fett
  • 427,5 g
    Kohlenhydr.
  • 90,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.648 kcal
11.085 kJ
132,4 %
Fett
44,3 g
68,1 %
Kohlenhydrate
427,5 g
159,5 %
Eiweiß
90,8 g
124,3 %

Wie verbrennst du 2.648 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    791 min
  • Joggen

    Joggen

    252 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    462 min
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    Radfahren

    692 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Basis-Müsli ohne Sultaninen, Dennree" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält je 100 g einen Brennwert von 353,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Basis-Müsli ohne Sultaninen, Dennree", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Basis-Müsli ohne Sultaninen, Dennree" aus der Lebensmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Basis-Müsli ohne Sultaninen, Dennree" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,9 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 57,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,1 Gramm. Damit hat "Basis-Müsli ohne Sultaninen, Dennree" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Basis-Müsli ohne Sultaninen, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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