Basmati Reis, Oryza

Brennwert

221 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

48,1 g

5,6 g

0,6 g

Brennwert

221 kcal

Kohlenhydrate

48,1 g

Eiweiß

5,6 g

Fett

0,6 g

Menge

Portion

Portion (62,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

221 kcal

926 kJ

Fett

0,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

48,1 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

5,6 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

87,2 %

10,2 %

2,6 %

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

5.557

Schritte

1 h 6 min

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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