Basmati Reis, Oryza

Brennwert

219 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

46,9 g

5,5 g

0,6 g

Brennwert

219 kcal

Kohlenhydrate

46,9 g

Eiweiß

5,5 g

Fett

0,6 g

Menge

Portion

Portion (62,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

219 kcal

918 kJ

Fett

0,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

46,9 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

5,5 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

5.509

Schritte

1 h 6 min

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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