Basmati Reis, ungekocht, Satori (Netto)

Brennwert

354 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

76,9 g

9,0 g

1,0 g

Brennwert

354 kcal

Kohlenhydrate

76,9 g

Eiweiß

9,0 g

Fett

1,0 g

Menge

Portion

Portion (100,0 g) Tasse (125,0 g) Packung (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

354 kcal

1.482 kJ

Fett

1,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

76,9 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

9,0 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 354 Kalorien?

8.891

Schritte

1 h 46 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 33 min

Radfahren

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